La AutoConciencia,
Es la capacidad de observar nuestros propios
procesos mentales, desde fuera como si observáramos a una tercera persona, para
conseguir saber que parte de nuestro cerebro Triuno, domina en ese momento y en
caso de que lo consideremos necesario, poner en marcha los mecanismos mentales
que transmuten las sensaciones negativas en positivas.
Si recordamos un día de
verano en que pasamos mucha sed, ese recuerdo, no nos hace pasar sed, aunque
estemos en invierno
Igualmente Aunque estemos alegres,
recordar algo triste que nos sucedió puede ponernos:
Tristes por lo que nos paso (Cerebro Emocional)
Tristes porque puede volver a repetirse (Cerebro Consciente)
Alegres porque ahora estamos muy bien (Cerebro Consciente)
Alegres porque podemos estar bien en el futuro (C.
Consciente)
Del mismo Modo un recuerdo
Alegre de algo que nos sucedió, puede ponernos:
Alegres porque fue maravilloso (C. Emocional)
Tristes porque ahora ya no lo vivimos ( C. Consciente)
Tristes porque no volverá a repetirse ( C. Consciente)
Alegres porque puede volver a repetirse (C. Consciente)
Así que sentirnos alegres o
tristes no depende de lo que nos esta ocurriendo, en este momento, si no del
cerebro dominante y de que forma nuestra mente lo asimila.
Si no Creamos la AutoConciencia, en nosotros, no sabremos nunca
como vamos a reaccionar ante un mismo hecho, ni como podemos cambiar nuestra
actitud.
Por lo que estar:
Alegres
Tristes
Eufóricos
Deprimidos
Depende de una decisión y de
una actitud de nuestra:
Mente Consciente si aplicamos la AutoConciencia
Subconsciente si no lo hacemos:
Cerebro Emocional
Por eso no hemos de competir nunca
con los demás para ser mejor que ellos, lo importante es:
Aprender
Conocernos
Competir
Mejorarnos
A Nosotros Mismos.
Y no caer en la trampa de la
sociedad, donde lo importante es:
Tener más Éxito que los demás
Ser/Tener más que los demás
O como mínimo que los demás
piensen/digan que lo tenemos, aunque en realidad no sea más que una fachada..
Por lo que cuando centramos nuestra
conciencia en ser más que los demás, pensamos
así:
Si nosotros somos más
Ellos son menos
Si nosotros somos buenos
Ellos son malos
Si los demás hacen 10
haciendo yo 11 soy mejor y todo el mundo lo sabe.
Con lo que en realidad me
limito pues si tengo capacidad para 60, haciendo 11, me aburro y dejo de
esforzarme.
Esta es a razón de que personas
con muchas capacidades, no lleguen casi nunca a aprovecharlas.
Y que otras con muchas menos capacidades,
triunfen a través de su:
Constancia
Esfuerzo
Ilusión
Afán de superación
Hasta conseguir llegar a su
meta.
Resumen
En Principio AutoConciencia
es:
Observar Conscientemente nuestras reacciones Emocionales:
Si son negativas Transmutarlas a
positivas
Si son positivas Potenciarlas
Superación Personal es:
Intentar
mejorar constantemente en todos los aspectos que consideremos necesarios:
Sin competir con los demás en ningún
aspecto
Únicamente Compitiendo con nosotros
mismos
El Fracaso tiene
una regla: siéntete inferior a los demás
El progresar un
poco tiene una regla: supera a los demás
El verdadero
progreso solo tiene una regla: Supérate a ti mismo.
A. Rivilla
