lunes, 28 de octubre de 2013

15 Consejos para mejorar la AutoEstima




Sin AutoEstima es difícil emprender cualquier cosa, no importa del tipo que sea.

Es importante que confiemos en nosotros mismos antes que nadie y más que nadie, y que luchemos cada día por ser una persona válida para nosotros mismos al mismo tiempo que nos hacemos válidos para los demás.

No te permitas tener pensamientos negativos sobre ti mismo, porque te frenaran  
Si no puedes evitarlo, en el momento que te des cuenta que los tienes, cámbialos por pensamientos positivos que son los que te darán alas para realizar las metas que deseas alcanzar.

Fíjate muchas metas pequeñas  y alguna grande                                      
Así en tu vida tendrás más éxitos que fracasos. Si solo te fijas metas grandes aumentara tu número de fracasos y al mismo tiempo que disminuirá la confianza en ti mismo.

Ponte como objetivo un logro cada vez                                                          
Y lucha con todas tus fuerzas para lograr alcanzarlo,   en vez de buscar directamente  la perfección en todo y no lograr casi nada.

Tómate la vida como una como una escuela de evolución,                       
Cada lección que no aprendas, lección que se te repetirá hasta que la superes.

Cuando te pase algo negativo, piensa que debo aprender de esto,                   así en vez de quejarte, aprenderás de cada cosa negativa que te pase a lo largo de tu vida.

Considera tus errores como oportunidades de aprendizaje                     
Si para lograr una meta incurres en 10 errores, considérelos como las etapas necesarias en ese momento para alcanzar tu meta y aprende de cada uno de ellos con alegría.

Abre tu mente a lo nuevo                                                                       
Prueba cosas nuevas sin temor, pues la evolución implica cambiar y no se cambia ni evoluciona repitiendo lo mismo.

Identifica lo que realmente puedes cambiar en ti                                         
Y empieza a cambiarlo ya, pero solo una cosa cada vez, si dispersas tus fuerzas al final no habrás cambiado nada. 
         
Piensa con claridad y en la dirección correcta                                         
Y  pon en práctica  sin demora  lo que has pensado.

10º Cuando hables hazlo para trasmitir algo  al que escucha                                                
No para demostrar que sabes,  habla siempre al nivel de los que te escuchan.

11º Siéntete orgulloso de tus ideas y opiniones  
Y exponlas sin temor a las opiniones adversas, tú tienes derecho a tener tus ideas y opiniones aunque sean diferentes a las de los demás.

12º Colabora en alguna labor social,                                                                    
O procura ayudar a alguien que lo necesite, hemos de ser solidarios con los más necesitados.

13º Haz ejercicio CardioSaludable,                                                                  
Para prevenir las enfermedades cardiovascualres y mantener en forma tu  cuerpo físico.

14º Tu vales mucho                                                                              
Valórate y trabaja para ser  una persona mejor cada día.

15º Disfruta mientras haces todo lo anterior,                                               
Para que tu vida sea un disfrute útil y continuo.